สาเหตุของ "โรคซึมเศร้า" แท้จริงแล้วเกิดจาก "ลำไส้" คุยกับหมออั๋น TheLongevist | Talk กับ JESS EP. 8

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 мар 2025

Комментарии • 349

  • @bchompoo
    @bchompoo 4 месяца назад +40

    เคยเป็นโรคท้องอืดเมื่อช่วง 20 ปลายๆถึง 30 กลางๆ กินไรนิด ท้องอืด มีลม ปวดหัว พะอืดพะอม รู้สึกป่วยและเพลียผิดกับวัยมาก แต่นึกได้ว่าตัวเองเคยอ่าน/ศึกษาวิขาอายุรเวทตอนเพิ่งจบใหม่ๆเลยรื้อมาอ่าน ก็พบว่ากินอาหารผิดธาตุและผิดเวลา ในอายุรเวทแนะนำให้อดอาหารบ้างในบางวัน (กินห่างๆ อาจจะแค่ครึ่งวันทีนึง ไม่ใช่กินตลอดเวลา) กินอาหารจากธรรมชาติ เน้นกากใย และเบาน้ำตาล ทำตาม ปรากฏว่าในระยะไม่กี่เดือน หายสนิท! แถมหลังจากนั้นอีกหลายๆปียังหายเพลีย สดชื่น ออกกำลังใข้แรงได้มาก ไม่เคยเหนื่อย (อันนี้ก็ผิดวัยอีก เพราะชักล่วงเข้าวัยกลางคนแล้ว เพื่อนๆเหนื่อยกันหมดแล้ว นี่ยัง 😂) ตอนหลังมาอ่านเรื่องลำไส้ และฟังคุณหมอ ยิ่งเข้าใจ เพราะมันเชื่อมโยงกับตำรับอายุรเวทที่อ่านมาเหมือนกัน ขอขอบพระคุณคุณหมอและคุณพิธีกรที่นำเรื่องดีๆม่เสนอนะคะ ❤

    • @khaow18
      @khaow18 2 месяца назад

      ไม่ทราบว่าจะขอชื่อหนังสือหน่อยได้มั้ยคะ ตอนนี้เราอายุ 30 ปี มีอาการแบบนี้เลยค่ะ เดี๋ยวท้องอืด-ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ทำยังไงก็ไม่หายสักทีค่ะ

  • @Kamonwan.3659
    @Kamonwan.3659 Месяц назад +7

    มีประโยชน์มากค่ะคุณหมอพูดถูกทุกข้อแต่ก่อนเป็นกรดไหลย้อนแน่นจุกท้องอืดทรมาณเป็นปี แพนนิกรึซึมเศร้า อาการเหมือนคนสิ้นหวังก็มาไม่อยากทำอะไร บางทีขับรถเหมือนหัวใจสั่นบางทีเหมือนตกหลุมอากาศ ชีวิตจะรอดไหมเครียดลูกยังเล็กมีคนแนะนำฝึกหายใจเข้าลึกสุดหายใจออกช้าช้าด้วยวันนั้นทั้งวันฝึกลมหายใจนอนก็ฝึกสู้เพราะอยากหายไม่อยากทานยา ยาแรงเกิดเอฟเฟคยานอนหลับกับยาระงับประสาท ก็ฝึกหายใจจากที่ใจสั่นหวาดกลัวก็ดีขึ้นเรื่อยแต่กรดไกลย้อนไม่หายย้ายมาญี่ปุ่นไปรพ.ตรวจเชคประวัติ แล้วเป่าลมใส่ถุงเก็บอากาศ จากนั้นส่องกล้องตรวจลำไส้กระเพาะอาหาร ต่อด้วยสแกนเอ็กซเรย์ท้อง จากนั้นดูผลคือกระเพาะมีแผลอักเสบมีเชื้อโรคน่าจะพยาธิ ด้วยแหล่ะ หมอเขียนใบสั่งยา มีโพรโอติกกับยาฆ่าเชื้อเท่านั้นเลยและแนะนำให้ทานโยเกิต กับยาคู้ ส่วนอาหารกิมจิผักเปรี้ยวดอง มิโสะซุป นัตโตะ ปลาคนญี่ปุ่นทานปกติอยู่แล้วแต่บางคนไม่ทานนัตโตะ ทานยาวันแรกท้องทำงานดีมากท้องเบาสบายพอทานไปเรื่อยจนครบทัองลำไส้ปกติใช้ชีวิตง่ายขึ้น ยาเขาดีจริงและก็ตรวจเข้มข้น จากที่ตัวเหลืองซีดปากซีดตอนนี้คนละคนดีขึ้นเยอะพยามยามนอนตะแคงซ้าย ส่วนโพรไบโอติกดีจริง ร่ายยาวเลย😊

  • @patchrakan
    @patchrakan 4 месяца назад +52

    ลำไส้ จะฟื้นฟูนะคับ กล้วยน้ำว้าห่ามๆปิ้งอบ (ไฟเบอรเยอะหวานน้อย)จุลินชอบและขับของเสียในลำไส้ส่วนปลาย ที่สำคัญกินก่อนอาหาร ทุกมื้อ2-3ลูก ไม่จำเปนต้องกินตามต่างชาติ testดูว่ากินกล้วยปิ้ง แล้วระบบย่อยดีขึ้นมากจิงมั้ย....วิทยาศาสตร์มีไว้พิสูจ

    • @ดํารงเดช-ค6ฑ
      @ดํารงเดช-ค6ฑ 2 месяца назад +2

      ลูกหว้าสุก กระต้นน้ำย่อย ัฝนักษาลำไส้ดีมาก
      น่าจะจากรสฝาดและสารบางตัว

  • @เทย่าเก็กเค
    @เทย่าเก็กเค 4 месяца назад +31

    ดิฉันเป็นโรคลำไส้แปรปรวนมายี่สิบกว่าปีแล้ว มีอาการอย่างที่หมอพูดทุกอย่างค่ะ

    • @Maici-lz9wb
      @Maici-lz9wb 4 месяца назад +3

      ฉันก็เป็นด่ะเป็นได้1ปีแล้วค่ะนำ้ลดลงมากด่ะ😢ยากดีมากด่ะ

  • @ilovegot7tuankim823
    @ilovegot7tuankim823 4 месяца назад +19

    ชัดเจนทุกคำตอบ❤ฟังแล้วกระจ่างแบบไม่ต้องไปค้นหาคำตอบเพิ่มเติมเลย เล่าแบบเห็นภาพแบบตรงไปตรงมา ถูกศีลธรรมและจริยธรรมที่สุด ขอบคุณที่มอบความรู้ให้นะคะ

    • @PkPk-z4c
      @PkPk-z4c 4 месяца назад +1

      ยากไปพบหมอั้น

  • @jazzjuly
    @jazzjuly 4 месяца назад +99

    รู้จักคุณหมออั๋น จากช่องนี้ และตามไปดูไปฟังจากช่องหมออั๋นแล้วค่ะ ความรู้แน่นๆ ฟังเข้าใจง่าย และทำตามค่ะ อยากไปปรึกษาหมออั๋นที่คลีนิกสักวัน ท้องอืดตลอดเลยค่ะ

    • @noonadbraumer2654
      @noonadbraumer2654 4 месяца назад +3

      ขอบ🎉คุณหมอค่ะ❤❤

    • @พยุงพุกสุข
      @พยุงพุกสุข 4 месяца назад +2

      คุณหมออั๋นอยู่โรงพยาบาลไหนคะ

    • @suphapanpu7104
      @suphapanpu7104 4 месяца назад +1

      ขอบคุณคุณเจทและคุณเหมออ้นมากค่ะอยากปรึกษาคุณหมอเรื่องทุพและภาวะโภชนาการคุณมออยู่โรงพยาบาลไหนค่ะ ติดตามนะค่ะ

    • @S-hr5uj
      @S-hr5uj 4 месяца назад

      ขอบคุณครับคุณหมอ

    • @TheLongevist
      @TheLongevist 4 месяца назад +5

      @@พยุงพุกสุขthe Longevist clinic สุขุมวิท 36 ครับ

  • @sarintornandersson4424
    @sarintornandersson4424 4 месяца назад +46

    ทานProbiotic มาร่วมสองปี สาเหตุจากเป็นกรดไหลย้อนและติดเชื้อ เอชไพโลไลน์ ทุกวันนี้กรดไหลย้อนหายจนเกือบปกติ แต่ยังทานprobiotic อยู่ เปลี่ยนชนิดและยี่ห้อไปเรื่อยๆ

    • @naturalgentlelife1213
      @naturalgentlelife1213 4 месяца назад +3

      ทำคอมบูชะดื่มเองเบยค่ะดีกว่า

    • @ณัฐรดากองพิมาย
      @ณัฐรดากองพิมาย 4 месяца назад +1

      ป😊😅😊
      😊😅😅😊😅😅😅😅​@@naturalgentlelife1213

    • @Little-u9
      @Little-u9 4 месяца назад +1

      @@naturalgentlelife1213ทำยังไงครับ

    • @PrisaVS
      @PrisaVS 4 месяца назад +3

      มันมีโอกาสดีขึ้นใช่ไหมคะ เราก็เพิ่งเริ่มกิน probiotics ทำให้โรคลำไส้แปรปรวนดีขึ้นแต่ถ้าเกิดว่าเครียดหรือว่ามีปัจจัยอื่นทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ มันก็กลับมาแย่อีกแล้วก็โรคกระเพาะร่วมด้วยค่ะ

    • @sarintornandersson4424
      @sarintornandersson4424 4 месяца назад +3

      @@PrisaVS ส่วนตัวคิดว่าดีค่ะ ลำไส้คือสมองที่สอง ถ้าลำไส้ดีสุขภาพโดยรวมจะดี ทานกรีกโยเกิร์ตตอนเช้าเป็นประจำด้วย

  • @indyko-qx6tr
    @indyko-qx6tr 4 месяца назад +16

    ข้อมูลแน่นมาก แต่เข้าใจง่าย มีประโยชน์มาก ขอบคุณรายการและคุณหมอ

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️

  • @elleyhappy8190
    @elleyhappy8190 3 месяца назад +2

    เริ่มเป็นเรื่องเกี่ยวกับท้องไส้ปั่นป่วนตั้งแต่อยู่มัธยม เวลาตื่นเต้นจะท้องเสียเข้าท้องน้ำทันที อยู่ๆ ก็เป็นไม่รู้ทำไม ถ้าควบคุมอารมณ์ตื่นเต้นได้ท้องไส้ก็ไม่มีปัญหาค่ะ พอถึงวัยทำงานเริ่มเป็นอีก เครียดหนักๆ ท้องเสียตลอด แต่ไม่เคยเป็นโรคกระเพาะ จนออกจากงานประจำ ไม่มีความเครียด ทุกโรคหายหมด สุขภาพดีขึ้นด้วยค่ะ❤❤

    • @marinaplam9650
      @marinaplam9650 3 месяца назад +1

      อาการเดียวกัน

  • @CADElectronicsTH
    @CADElectronicsTH 4 месяца назад +31

    เกิดจาก ลำไส้ เหมือนผมกำลังมีอาการนี้เลยครับ ระบบขับถ่ายก็แย่มาก ย้ำคิดย้ำทำ นอนไม่หลับ หลับก็ฝัน เหมือนไม่ได้พักผ่อนเลย

    • @NattyNatty-ok6fq
      @NattyNatty-ok6fq 4 месяца назад +2

      เหมือนกันเลยค่ะ

    • @wankannida
      @wankannida 3 месяца назад

      แนะนำทำ tms ช่วยได้คะ แต่เรื่องท้องอืดยังเป็นอยู่เพราะอาหารการกิน

  • @BlueNoah...
    @BlueNoah... 4 месяца назад +15

    ชอบการให้คำตอบของคุณหมอมากครับ จากคำถามใดๆที่จะให้ระบุเฉพาะเจาะจง คุณหมอจะกล่าวว่าไม่สามารถระบุได้ ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล ซึ่งเป็นอย่างนั้นจริงๆ
    ร่างกายทุกคนไม่เหมือนกัน หากเฉพาะเจาะจงลงไป อาจเกิดผลข้างเคียงหรือผลเสียมากกว่าประโยชน์ ขอบพระคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад +1

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ❤️💪🏼

    • @BlueNoah...
      @BlueNoah... 4 месяца назад

      @@BeFitWithJess ผมขออภัยที่ติดตามช้าแต่ก็ติดตามแล้วครับ สุขภาพดีร่วมกันครับ

  • @MAXTOEY
    @MAXTOEY 3 месяца назад +3

    มีสัญญาณทุกอย่างเลยค่ะ และเป็นมานานจนคิดว่าเป็นเรื่องปกติจริงๆค่ะ ท้องอืดง่ายมาก ลมเยอะ ท้องผูก ท้องเสีย สลับๆกัน 😂

  • @Bat_26
    @Bat_26 4 месяца назад +3

    ขอขอบคุณอจม.และพิธีกรอย่างสูงยิ่งคับ ที่ให้ความรู้ทันโรค เพราะปชช.ก็จะได้รับปย.จากคลิปนี้มากขึ้น สำหรับปชช.คนไทยยังรับความรู้สิ่งใหม่ๆแบบนี้น้อยมากๆ

  • @wiraonchannel
    @wiraonchannel 4 месяца назад +9

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ คลิปนี้มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ได้ความรู้เพิ่มมากขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ🙏🏽

    • @TheLongevist
      @TheLongevist 4 месяца назад

      ขอบคุณมากครับ ฝากติดตามคลิปอื่นๆ

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ❤

    • @nuramamongkhon
      @nuramamongkhon 4 месяца назад

      ขอขอบคุณพระคุณ คุณหมอคุณเจสที่ให้ความรู้ค่ะ 😊😊🙏🏼🙏🏼

  • @witayasasithon
    @witayasasithon 4 месяца назад +7

    เสียงคุณหมออั๋นนุ่มนวล น่าฟัง ชัดเจน เช้าใจง่าย....ตัวอย่างเปรียบเทียบง่ายต่อการเข้าใจของทุกคน คลิปนี้มีประโยชน์อย่างที่ผมไม่เคยฟังจนจบ อย่างตั้งใจ อายุผม 64 มีสาระพัดโรค โดยเฉพาะเรื่องท้องไส้ ขอบพระคุณรายการมากครับ ผมจะแชร์ให้เพื่อน🎉🎉🎉🎉

  • @YaRN-r4n
    @YaRN-r4n 4 месяца назад +3

    ❤🎉🎉ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอ ความรู้ดีมีประโยชน์ แน่นมากเลยค่ะ กลับมาดูแลตัวเองได้ถูกต้อง

  • @วรรณิภาวรรณิภา-ฉ4ฬ

    อธิบาย 🎉ดี และ พูดได้ชัดเจน ฟังเข้าใจง่ายดีนะคะ คุณหมอท่านนี้ ทำให้สนใจฟัง เปิดฟังหลาบรอบคะ

  • @karunratpopan4212
    @karunratpopan4212 2 месяца назад

    สวัสดีปีใหม่ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ ขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะคะ💪🎉❤️🙏

  • @ploysooktour1704
    @ploysooktour1704 3 месяца назад +1

    ฟังจนจบเลยค่ะ ขอบคุณๆมากๆค่ะค่ะคุณหมอ ฟังแล้วปฏิบัติได้ ไม่ต้องไปหาหมอ เลยค่ะ เข้าใจในระบบร่างกาย ทุกอย่างจะสมดุลมากค่ะ❤❤❤

    • @tu1045
      @tu1045 Месяц назад

      ปัจจัยที่ทำให้เป็นโรคความผิดปกติทางอารมณ์
      1.ความอ่อนแอของรหัสพันธุกรรม
      2.การอักเสบเรื้อรังที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ
      3.การเกิดความเครียดและอนุมูลอิสระ
      4.สารสื่อประสาทขาดความสมดุล
      5.ปัญหาการส่งสัญญาณผิดปกติอันเนื่องมาจากปัจจัยส่งเสริม เติบโตและการอยู่รอดของเซลล์สมองและความผิดปกติจากเซลล์ประสาทและเซลล์ต่อมไร้ท่อ
      6.ความผิดปกติในจุลินทรีย์ของลำไส้

  • @Cedrus_DeoDaLa0513
    @Cedrus_DeoDaLa0513 4 месяца назад +8

    ขอบพระคุณมากๆค่ะ กำลังมีปัญหาเรื่องลำไส้อยู่พอดีเลย กำลังปรับอาหารอยู่ค่ะ

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад +2

      เยี่ยมเลยค่ะ ค่อยๆปรับไป เพื่อสุขภาพของเราเองนะคะ ❤️💪🏼

  • @suttidamarewski6207
    @suttidamarewski6207 2 месяца назад

    ขอบพระคุณมากๆคะคุณหมอ และผู้สัมภาษณ์ ได้ความรู้มากคะ😍🙏💐

  • @พิฐชญาณ์วรรณทรัพย์ศิริ

    ดีมากเลย ได้ความรู้มากๆๆ

  • @Chalistyle
    @Chalistyle 4 месяца назад

    ได้ความรู้แน่นมากๆ ขอบคุณค่ะคุณหมอโอ๋ รู้เลยว่ามาถูกทางมากๆ ที่คุณหมอว่ามาหลายตัวตรงกับการดูแลตัวเองและครอบครัวค่ะ อย่างคอมบูชาทำเองมาเกือบสิบปีค่ะ ทำๆหยุดๆเปลี่ยนผลไม้ไปเรื่อย ,มีเครื่อง PEMF ดูแลเซลล์ของคนที่บ้านและสัตว์เลี้ยง และส่วนตัวใช้ Essentials oil ดูแลสมองและสุขภาพมาสิบกว่าปีด้วยค่ะ ❤ พ่อกับแม่ตรวจสุขภาพใหญ่ก็ไม่มีปัญหาค่ะ ท่านเกือบ 80 แล้ว ขอบคุณตัวเองและคุณหมอที่เราสามารถนำความรู้ไปต่อยอดได้ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ❤❤

  • @pattrapornt1774
    @pattrapornt1774 4 месяца назад +5

    เป็นความรู้ที่มีประโยชน์มาก ขอนุญาตแชร์ค่ะ
    ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️

  • @rastikarndreamlumsakul4507
    @rastikarndreamlumsakul4507 2 месяца назад

    มีประโยชน์มากๆค่ะ พอมีความรู้เหมือนได้มีโอกาสปรับชีวิตใหม่ให้ดีขึ้น ,ขอบคุณคุณแจ๊สมากค่ะ ❤

  • @sMoNomad
    @sMoNomad 4 месяца назад +4

    คอนเทนท์มีประโยชน์ความรู้แน่นมากค่า รีบไปติดตามคุณหมอต่อเลย กำลังสนใจเรื่อง longevity พอดี ขอบคุณนะคะ🙏🏻

    • @TheLongevist
      @TheLongevist 4 месяца назад +2

      Channel นี้เลยครับ

    • @sMoNomad
      @sMoNomad 4 месяца назад

      @ ดูจบก็ติดตามเลยค่า ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ🙏🏻

  • @thantipabunetha4996
    @thantipabunetha4996 4 месяца назад +17

    อาหารไทยที่มีโพรไบโอติคสูงอีกอย่าง คือส้มผักเสี้ยนค้าา

  • @RchiPeach
    @RchiPeach 4 месяца назад +8

    ชอบวิธีการเรียบเรียงและให้ข้อมูลของคุณหมออั๋นมากๆครับ ไม่มีอะไรให้รู้สึกเอ๊ะ!สงสัยตามหลังมาเลย 👍🏻 และคุณเจสก็ดำเนินรายการได้น่ารักมาก โยนคำถามดี ไม่พูดแทรก โทนเสียงน่าฟัง เป็น DUO ด้านสุขภาพที่น่าฟังและติดตามเลยครับ ❤

  • @geoschlapp2657
    @geoschlapp2657 4 месяца назад +8

    ขอบคุณรายการดีๆเพื่อสุขภาพ

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️

  • @tifftaff109sisi1
    @tifftaff109sisi1 2 месяца назад +2

    ที่คุณหมอพูดนี่เรื่องจริง ใครเป็นอาการที่คุณหมออธิบายรักษาแล้วไม่หายหรือไม่ดีขึ้นใช้พืช3ชนิด 1.ใบยอ 2.ก้านกล้วย 3. หญ้าทิพ ต้มแล้วดื่มน้ำ อาการทั้งหมดจะบรรเทาและค่อยๆหายไป ไม่จำเป็นต้องงดกินอาหารใดๆ (ซึมเศร้า กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ โรคลำไส้แปรปรวน เนื้องอก โรคสมอง) ไม่เคยกินโปรไบโอติกส์ ไม่เคยกินวิตามินอาหารเสริมใดๆทั้งสิ้น ใครอยากหายลองทำดู หญ้าถ้าหาไม่ได้ติดต่อมา หวังว่าคนที่เป็นจะหายโดยเร็ว

  • @micheleciccarelli6541
    @micheleciccarelli6541 4 месяца назад +2

    คุณหมอคะ ช่วยด้วยค่ะ ติดยาระบายมาก ถ้าไม่กินก็ไม่ถ่าย หาหมอแล้ว สุดท้ายก็ต้องใช้ยาระบายเหมือนเดิม

    • @littelploy2324
      @littelploy2324 3 месяца назад +1

      เคี้ยวอาหารละเอียดๆสิคะ ไม่รีบกินรีบกลืน ยิ่งละเอียดเท่าไหร่ยิ่งดี คุณเชื่อไหมการเคี้ยวข้าวละเอียดๆ ก่อนกลืนลงไป ฝึกทำบ่อยๆ ทำให้เป็นนิสัย เชื่อไหมว่าทำได้แค่นี้ ทำให้โรคที่คุณเป็นดีขึ้นแบะอาจทำให้ หายไปหลายโรคเลยแบบงงๆ โดยไม่ต้องใช้ยา หรือวิตามินเสริมไดได สิ่งที่เห็นได้ชัด คือ คุณจะขับถ่ายคล่องขึ้น ไม่มีลมค้างในท้อง ไม่เรอ ไม่ผายลมระหว่างวันเบาเนื้อเบาตัว

  • @Mookmka
    @Mookmka 4 месяца назад +6

    ความรู้เน้นๆ สุดยอดค่ะ ชื่นชอบทั้งคู่ ❤

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️

  • @kungnagase3594
    @kungnagase3594 4 месяца назад +1

    ขอบคุณคุณเจสที่เชิญคุณหมออั๋นมาพูดคุยอีกค่ะ ปกติติดตามฟังในช่องคุณหมออยู่แล้วค่ะ ความรู้แน่น และอธิบายเข้าใจง่าย ในคลิปนี้ต้องขอชื่นชมคุณเจสในการปรับปรุงการพูดคุย มีการเว้นจังหวะ พูดช้าลง ไม่แทรกระหว่างบทสนทนา (ตามที่เคยมีบางท่านแนะนำไว้) เป็นการปรับปรุงที่ดีค่ะ ขอชื่นชมนะคะ คลิปนี้ฟังเพลินมากค่ะ สาระความรู้ดีงามมาก ;-)

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад +1

      ดีใจจจ 🥹🥹 ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ❤️🫶🏻

    • @kungnagase3594
      @kungnagase3594 4 месяца назад

      @BeFitWithJess ยินดีมากๆ ค่ะคุณเจส ไว้เชิญคุณหมออั๋นมาอีกนะคะ อยากให้ทำคลิป แนะนำเมนูอาหารที่ควรกินในแต่ละวันสำหรับสายออกกำลังกาย อาจจะเป็นเมนูที่คุณเจสกินในชีวิตประจำวัน อาจจะร่วมรังสรรค์เมนูอาหารไทย สูตรชะลอวัยกับคุณหมอก็ได้นะคะ จำได้ว่าคุณหมอเคยพูดเรื่องอาหารอยู่ค่ะ 😁

    • @piyaromyanond5272
      @piyaromyanond5272 4 месяца назад

      ขอบคุณความรู้ ดีดี เป็นประโยชน์ มากค่ะ

  • @sureewannamongkhon2434
    @sureewannamongkhon2434 4 месяца назад +7

    ขอบคุณคุณหมอสำหรับความรู้ดีๆ

  • @pitpaweemekratanakulpat8193
    @pitpaweemekratanakulpat8193 3 месяца назад +1

    ขอบคุณคุณหมออั๋น
    และคุณเจสฟังแล้ว
    ได้ความรู้มากค่ะ

  • @audkaa7171
    @audkaa7171 4 месяца назад +28

    ดีมากเลยค่ะพออายุเยอะ ลำไส้ปัญหาเพียบ

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад +1

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️

  • @emshi1377
    @emshi1377 4 месяца назад +6

    สวัสดีค่ะคุณหมอเข้ามาดูครั้งแรกค่ะ กินเผ็ดเข้าไปติดกันสองสามวันลืมกินขมิ้นชันอาการแก๊สไม่มีมึนหัวเวียนหัวหน้ามืดตาลายยืนอยู่เหมือนจะเป็นลมแต่ก็เข้าห้องน้ำแล้วนะคะร้อนท้องเหมือนมีอะไรมาจุกตรงที่คอ มีอาการจะอ้วกคลื่นไส้เกี่ยวกับลำไส้หรือเปล่าคะอาการแบบนี้เป็นมานานแล้วค่ะจมูกก็ได้กลิ่นเหมือนเดิมกลืนน้ำเข้าไปเร็วเร็วเหมือนมันลง ไม่ตรงลำคอก่อนจะเป็นอาการแบบนี้มีอาการไอไอไอแต่ไม่เจ็บคอค่ะจมูกเหมือนจมูกตันตลอดกินเผ็ดกินน้ำเย็นเข้าไปเหมือนเป็นหวัดตลอดลำไส้หรือเปล่าคะขอบคุณมากค่ะ

    • @TheLongevist
      @TheLongevist 4 месяца назад +4

      ควรเลี่ยงของเผ็ด ทานขมิ้นชัน น้ำมันปลาให้ต่อเนื่อง อาจเสริม B 12 และถ้าจะละเอียดควรตรวจเลือดเพิ่มเติมครับ

  • @ณัฐกาญจน์วันธุมมา

    ขอบคุณค่ะ❤มีประโยชน์มากค่ะ❤

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️

  • @inspirationapp
    @inspirationapp 4 месяца назад +1

    ขอบคุณคุณเจสและคุณหมอที่มาให้ความรู้เพิ่มเติม ฟังไปก็สำรวจการกินของตัวเองไป ขอบคุณค่ะ❤

  • @inkkoiko4786
    @inkkoiko4786 4 месяца назад +8

    ❤ขอบพระคุณคะ❤
    ❤ที่ให้ความรู้ดีมาก❤

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️

  • @kajornpermpien6278
    @kajornpermpien6278 4 месяца назад +60

    ผมเป็นสิวอักเสบผื่นที่แฃน ผมลองงดนํ้าตาล เกลือ น้ำมัน สารกันบูด กินอาหารธรรมชาติ แผลหายเร็วมาก

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад +3

      จริงมากๆค่ะ ❤

    • @akekaphongkahapanakun924
      @akekaphongkahapanakun924 4 месяца назад +7

      ใช่ครับ น้ำตาลนี่ตัวทำร่างกายอักเสบเลยครับ

    • @siripornjinsupawong8625
      @siripornjinsupawong8625 4 месяца назад +1

      จริงค่ะ หยุดน้ำตาล สิวหายเลย

    • @phaphloen
      @phaphloen 4 месяца назад +2

      ฟังคุณหมอชัดเจนมากเข้าใจง่ายค่ะ

  • @minihappy_day2748
    @minihappy_day2748 4 месяца назад +3

    ชอบฟังคุณหมอ กับพี่เจสคุยกันมากๆค่ะ รออีพีถัดไปนะคะ❤❤

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад

      ได้เลยยย ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️ อยากให้คุยเรื่องอะไร แนะนำกันได้น้า ^^

  • @somponbetz2581
    @somponbetz2581 4 месяца назад +1

    ขอบพระคุณข้อมูลดีๆนะคะ

  • @ณหทัย-ษ2ฌ
    @ณหทัย-ษ2ฌ 4 месяца назад +1

    ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอและคุณผุ้หญิงค่ะ

  • @punnui5993
    @punnui5993 4 месяца назад +3

    ขอบคุณค่ะ❤ได้ความรู้มากเลยค่ะ🙏

  • @bonus664
    @bonus664 4 месяца назад +1

    ขอบคุณมากค่า มีประโยชน์มากเลยค่ะ🙏🏻🙏🏻🥰

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад +1

      ดีใจจจ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️

  • @patriley1345
    @patriley1345 4 месяца назад +2

    ขอบคุณนะคะมี ปย.มาก ❤❤❤

  • @SutheeraYokoyama
    @SutheeraYokoyama 4 месяца назад +18

    อยากให้คุณหมอพูดศัพท์บ้าน ๆ

  • @kiktewleksmartmathstutor216
    @kiktewleksmartmathstutor216 4 месяца назад +3

    ขอบคุณมากๆค่ะ ❤❤❤ เป็นภูมิแพ้อยู่ค่ะ แต่เป็นๆหายๆ ตามอาหารแพ้แฝงที่กินจริงๆค่ะ 😅

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад +1

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️ ถ้ามีโอกาสเจสแนะนำมาตรวจกับคุณหมออั๋นได้เลยนะคะ ดีมากๆ เราจะได้รู้ว่าต้องทาน หรือเลี่ยงอะไร ^^

    • @kiktewleksmartmathstutor216
      @kiktewleksmartmathstutor216 4 месяца назад

      @ ขอบคุณมากๆค่ะ :) 😍😊❤️

    • @rockyfuture1250
      @rockyfuture1250 4 месяца назад

      คลีนิคคุนหมออยู่ที่ไหนครับ​@@BeFitWithJess

  • @chomperrrrrr911
    @chomperrrrrr911 3 месяца назад

    ได้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏❤️

  • @KHWAM_SUK88
    @KHWAM_SUK88 4 месяца назад +6

    ยากมาก เพราะการกินวิตามินอันนั้น ต้องกินอันนี้ด้วย เพื่อไม่ให้อีกตัวนึงเยอะเกิน ถ้าจะไม่ให้เป็นแบบนั้นต้องปรึกษาหมอ ให้หมอทำวิตามินที่เหมาะกับเราให้ คนจนหมดสิทธิ์จ้า

    • @รัศมีแสงสว่าง-ฆ6ง
      @รัศมีแสงสว่าง-ฆ6ง 18 дней назад +1

      อาจจะต้องดูแลเรื่องอาหารค่ะ​ เอาจริงๆก็ยากที่เราทานได้ถูกหลักถูกทางทั้งหมด​ ก็อาจจะมาจากวิถีการทำงาน​ การเดินทาง​ ไรงี้​ อย่างน้อยๆวันหยุดก็เอาซะหน่อยค่ะ​ แต่ทั้งนี้ต้องสังเกตตัวเองบ้างว่ากินอะไรแล้วเป็นยังไงด้วยอะค่ะ​ ยากจริง​ แต่พยายามทำอยู๊​ 5555​

  • @themuaylek4477
    @themuaylek4477 3 месяца назад

    นัตโตะใส่กิมจิด้วยจะทานง่ายขึ้นคะ อาศัยอยู่ที่ญี่ปุ่นทานทุกวันเลยคะ อร่อย❤

  • @อัจฉราพัสสาริกิจ

    จ้าาาติดตามขอบคุณ

  • @silamduan
    @silamduan 4 месяца назад +2

    จริงเลยคะคุณหมอ เพื่อน เป็นอยู่ คะ ขอขอบคุณนะคะคุณหมอ

  • @buchanan07
    @buchanan07 2 месяца назад

    ได้รับความรู้ดีๆที่มีประโยชน์มากครับ
    เพิ่งฟังช่องนี้เป็นครั้งแรก รีบกดติดตามเลยครับ

  • @glomhathai8028
    @glomhathai8028 2 месяца назад

    ขอบคุณค่า

  • @thezoneseeker9220
    @thezoneseeker9220 Месяц назад

    โคตรดี ไม่ใช่แค่ลำไส้แล้ว อยากสุขภาพดีคลิปนี้ต้องดู
    ขอบคุณครับ

  • @ลักษณพรเนื่องคํามา

    ตอนนี้อยู่ๆเป็นภาวะเหมือนคนซึมเศร้าคือไม่เอาอาไรเลย ไม่อยากทานอาไรเลย มีใครแนะนำบ้างค่ะ แย่มากตอนนี้

  • @เอกชัยเขียนสุข-ฆ7ธ

    คุณหมอเข้าถึงธรรม❤❤

  • @JampiiPitakponn
    @JampiiPitakponn 4 месяца назад +2

    สวัสดีค่ะคุณหมออั๋นค่ะ

  • @kittiponglimsuepchuea4941
    @kittiponglimsuepchuea4941 4 месяца назад +2

    ขอบพระคุณมากๆค่ะ

  • @KawsarAhmed-fe3kp
    @KawsarAhmed-fe3kp 4 месяца назад +2

    คุณหมอท่านประจำอยู่โรงบาลไหนคะ

  • @sarunratwangkulangkool7711
    @sarunratwangkulangkool7711 3 месяца назад +1

    ได้รับคำแนะนำครบเครื่องหลากหลายมากๆ ขอบคุณทางช่องด้วย

  • @yingimja2767
    @yingimja2767 4 месяца назад +2

    ขอบคุณคะ ดีมากคะ

  • @aurasripaisarn6170
    @aurasripaisarn6170 4 месяца назад

    มีปัญหาเรื่องลำไส้เยอะมาก สามารถติดต่อคุณหมอได้ทางไหนคะ

  • @greenchannel3839
    @greenchannel3839 2 месяца назад

    ทานโพไบออติคช่วงไหน ยี่หัอไหนดีคะ

  • @sangarun9955
    @sangarun9955 Месяц назад

    ช่องหมอช่องไหนคะ

  • @TOPPOPSA
    @TOPPOPSA 28 дней назад

    ใช่ครับ เกิดจากยา สะสมนานๆ ประสบการตรงครับ

  • @natchasa2393
    @natchasa2393 4 месяца назад +1

    ขอบคุณมากนะคะ

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️

  • @nk-lq4ij
    @nk-lq4ij 17 дней назад

    เรากินวิโนน่าโพรไบโอติกส์ ซึ่ง ลดอักเสบ ลดภาวะซึมเศร้า ลดpcos ขับถ่ายดี ไม่อ้วนง่าย เรากินมาเกือบปีแล้ว ดีมากๆค่ะ อยากแนะนำ เราไม่ได้ขายนะ แค่อยากมาแนะนำ

  • @มณทาฝางคํา
    @มณทาฝางคํา 4 месяца назад

    ขอบคณคุณค่า

  • @mr.krietikraitechamethakul2989
    @mr.krietikraitechamethakul2989 Месяц назад

    ชวนผู้สูงอายุที่บ้านให้ยืดเหยียด​ ฝึกหายใจที่ท้อง​ ทำให้ถูกท่าให้ได้ใกล้เคียง​มากขึ้น​ ชวนให้กินหลากหลาย​ ชวนให้กินร้อน​ ความใส่ใจอาหารการกินหวาน​ มัน​ เค็ม​ น้ำที่สะอาด​ ของแต่ละคนสนใจมากขึ้นวัยใด

  • @koopras
    @koopras 4 месяца назад +2

    คุณหมอรักษาอยู่ที่ไหนคะ

  • @สุประวีณ์บุญคูณ-ฐ9ษ

    เพนิคกับซึมเศร้าเป็นโรคเดียวกันไหมคะ และมีวิธีรักษาอย่างไรบ้างคะ

    • @yoeklinsanit9418
      @yoeklinsanit9418 4 месяца назад

      เริ่มดูแลลำไส้ ตามที่คุณหมอบอกเลยค่ะ ลำไส้ดีสมดุล ก็จะสร้างสารอาหาร ฮอร์โมนไปดูแลทุกอวัยวะ ทุกๆอย่างจะค่อยๆฟื้นฟู ดูแลเม็ดเลือดแดงให้ดี เลือดไม่หนืด ก็จะลดความเสี่ยงหลายๆโลกเลยนะคะ นี่บอกคนใกล้ตัวมานานบ่อยมาก แต่ไม่ค่อยมีคนเชื่อ พอเห็นคุณหมอออกมายืนยัน ว่าทุกอย่างเกิดขึ้นจากลำไส้ของเรา เป็นการยืนยันที่เป็นรูปธรรมมากขึ้น ดีใจมากเลย
      ลองทำดูให้เป็นกิจวัตร ค่อยๆปรับไม่ต้องรีบ ปรับไปเรื่อยๆ นะคะ เอาใจช่วย ค่ะ,😃😊 แพนิคจะดีขึ้นเผลอๆหายด้วย 💪

    • @TheLongevist
      @TheLongevist 4 месяца назад +4

      คนละโรค แต่ต้นตอ มาแก้ ที่อาหาร ฮอร์โมน การอักเสบในร่างกายครับ

  • @SueOrganicWay
    @SueOrganicWay 4 месяца назад +4

    อยากให้หมออั๋นช่วยอธิบายค่ะ
    ว่าเวลาเรากินขนมปังแล้วยีสที่อยู่ในขนมปังมันจะยังมีชีวิตอยู่อีกหรอคะในเมื่อเราเอาไปอบประโยชน์มันยังไงคะ

    • @TheLongevist
      @TheLongevist 4 месяца назад

      จะไม่ได้ยีสต์ฌดยตรงจากขนมปัง แต่ข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ และข้าวไรย์ อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะลำไส้รั่วในบางคนได้ โดยเฉพาะผู้ที่แพ้กลูเตนหรือมีภาวะเซลิแอค (Celiac Disease) กลูเตนอาจทำให้เกิดการอักเสบและการเปลี่ยนแปลงในเยื่อบุลำไส้ ทำให้เซลล์ที่เรียงตัวกันในลำไส้เปิดช่องว่างและทำให้สารที่ไม่พึงประสงค์ เช่น เชื้อแบคทีเรียหรือสารพิษ ซึมผ่านเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในร่างกายได้
      Yeast Overgrowth (ยีสต์เจริญเติบโตมากเกินไป)
      ขนมปังมีคาร์โบไฮเดรตสูง โดยเฉพาะขนมปังที่ทำจากแป้งขัดขาว ซึ่งเป็นแหล่งอาหารสำหรับเชื้อยีสต์ที่มีอยู่ในลำไส้ เช่น Candida albicans เมื่อเรากินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป โดยเฉพาะน้ำตาลและแป้ง จะส่งเสริมให้ยีสต์เจริญเติบโตเร็วและเกิดการเพิ่มจำนวนมากกว่าปกติ นอกจากนี้ ขนมปังบางชนิดอาจมีส่วนประกอบของน้ำตาลและสารปรุงแต่งอื่น ๆ ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเจริญเติบโตของยีสต์ได้อีก

  • @athisayaburanasompob7734
    @athisayaburanasompob7734 4 месяца назад

    very useful insights. thx kha.

  • @maneebittner7292
    @maneebittner7292 4 месяца назад +1

    อันนี้ใช่เลยคะ

  • @ปรีญาณพัทลุง
    @ปรีญาณพัทลุง 3 месяца назад

    ติดต่อคุณหมอได้ที่รพ.ไหนค้ะ ขอบคุณค่ะ

  • @jubjib2525
    @jubjib2525 4 месяца назад +3

    ความรู้แน่นๆเๆนื้อกดติดตามเลยคะ

    • @BeFitWithJess
      @BeFitWithJess  4 месяца назад

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️❤️

  • @sandyhook1732
    @sandyhook1732 3 месяца назад

    ลำไส้ถูกตัดไปบางส่วนเพราะความผิดพลาดของหมอ มีผลต่อสุขภาพมากแค่ไหน

  • @เอลซี่-ฑ9ง
    @เอลซี่-ฑ9ง 4 месяца назад

    ช่วยแนะนำยี่ห้อด้วยค่ะคุณหมอ น้ำมันปลา และวิตามินดีด้วยค่ะ

  • @คุณปาริฉัตร-ท5ฟ
    @คุณปาริฉัตร-ท5ฟ 4 месяца назад +2

    อยากเจอคุณหมอ ไม่ทราบว่าคุณหมออยู่โรงบาลใหนหรือคลีนิคอยู่ที่ใหนเหลอคะ

    • @TheLongevist
      @TheLongevist 4 месяца назад +6

      คลีนิค The Longevist สุขุมวิท 36 ครับ

    • @rockyfuture1250
      @rockyfuture1250 4 месяца назад

      คุนหมอมีจำหน่ายอาหารเสริม ช่แงทางไหนบ้างครับ​​@@TheLongevistไกลมากครับ ผมอยู่ฝั่งดอนเมือง

  • @Marilynnn11
    @Marilynnn11 2 месяца назад

    น้องเราเป็นโรคเกล็ดเลือดต่ำ รักษาอยู่นาน เปลี่ยนหมอก็แล้ว เปลี่ยนโรงพยาบาลก็แล้ว ยังหาสาเหตุไม่เจอ จนมาเจอหมอคนสุดท้าย เค้าส่งตรวจหาเชื้อ H. Pylori(เชื้อที่ทำให้เป็นโรคกระเพาะ รวมไปถึงมะเร็งระบบทางเดินอาหารด้วย) แล้วก็ดันเจอจริงๆ พอหมอให้ยาฆ่าเชื้อ จากที่สังเกต สมัยก่อน น้องเราจะชอบปวดท้องบ่อยมากๆ เวลากินเผ็ดแล้วแสบท้อง หรือท้องเสียเป็นประจำหลังกินเผ็ด ก็คงเพราะติดเชื้อตัวนี้นี่แหละ หลายคนชอบคิดว่ากินเผ็ดแล้วแสบท้องเป็นเรื่องปกติ มันไม่ใช่เรื่องปกตินะ กระเพาะและลำไส้มีปัญหาแล้วแน่ๆ แนะนำไปหาหมอ และลองกินโพรไบโอติกเสริม เพื่อให้เรามีแบคทีเรียที่ดีคอยต่อสู้กับแบคทีเรียตัวร้าย พวกคันช่องคลอด แสบขัดก็ช่วยนะ ใครสนใจกินแนะนำเน้นหาแบบที่มี สายพันธุ์ Lactobacillus Rhamnosus GG (LGG) สำหรับเราสายพันธุ์นี้เห็นผลชัด ช่วยได้แบบครอบคลุมแทบทุกอาการ ที่หาได้ง่ายๆในเซเว่นก็โยเกิร์ต Dutchy Bio ลองดู

  • @ooy1603
    @ooy1603 4 месяца назад +1

    ชอบ❤

  • @PondKumnuan
    @PondKumnuan 3 месяца назад +1

    ผมเป็นไบโพล่าร์ ต้องทานยาควบคุม คนเป็นโรคพวกนี้ไม่ท้องผูกก็ท้องเสียสลับๆไปครับ ส่วนมากจะท้องผูกถ่ายยากหน่อย ผมเองก็เป็น ผมรักษามา 8 ปีแล้วครับ ทานยาสม่ำเสมอก็พอ โรคนี้หายขาดยากมากๆ มีหลายตัวช่วย แต่ผมดีขึ้นมากแล้วครับ สมัยก่อนแย่มากๆ ทำงานไม่ได้ เจอใครไม่ได้เลย ออกสังคมก็ลำบากอารมณ์มันไม่คงที่ สังคมเค้ามองแปลกๆเลยต้องรีบรักษา

    • @tu1045
      @tu1045 Месяц назад

      ปัจจัยที่ทำให้เป็นโรคความผิดปกติทางอารมณ์
      1.ความอ่อนแอของรหัสพันธุกรรม
      2.การอักเสบเรื้อรังที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ
      3.การเกิดความเครียดและอนุมูลอิสระ
      4.สารสื่อประสาทขาดความสมดุล
      5.ปัญหาการส่งสัญญาณผิดปกติอันเนื่องมาจากปัจจัยส่งเสริม เติบโตและการอยู่รอดของเซลล์สมองและความผิดปกติจากเซลล์ประสาทและเซลล์ต่อมไร้ท่อ
      6.ความผิดปกติในจุลินทรีย์ของลำไส้

  • @faibua-2534
    @faibua-2534 4 месяца назад +3

    ❤ ขอบคุณความรู้ค่ะ

  • @Samrit-Rc
    @Samrit-Rc 4 месяца назад +2

    อยากทราบว่าเด็กที่คลอดแบบธรรมชาติจะมีจุลินทรีย์ในลำไส้ตอนแรกคลอด แล้วถ้าเด็กผ่าคลอดจะมีจุลินทรีย์หรือเปล่าครับ และการคลอดแบบไหนที่ดีต่อเด็กครับ ขอบคุณครับ.

    • @TheLongevist
      @TheLongevist 4 месяца назад +3

      ตลอดธรรมชาติจะได้จุลินทรีย์ตัวดีมากกว่าครับ

    • @tu1045
      @tu1045 Месяц назад

      ในอนาคตน่าจะเติมทางปากทารกได้ด้วย จุลินทรีย์สกัดจากช่องคลอด เช่น แบคทีเรียไบฟิโดแบคทีเรียม (Bifidobacterium) และเอสเชอริเชีย โคไล (Escherichia coli) หรือ อีโคไล ชนิดที่เป็นประโยชน์ในระดับสูง

  • @Mollelo
    @Mollelo Месяц назад

    ผมเป็น ocd ทรมารมาก พยาพยาทบำรุง ลำไส้ แต่คอมบุฉะนี่น้ำตาลเยอะมาก ถ้าเรากินแบบเม็ดแทนได้ไหมครับ

  • @YaRN-r4n
    @YaRN-r4n 4 месяца назад

    สารสกัดจากขมิ้นชัน ต้องกลับมาทานแล้วค่ะ

  • @nampaiy5662
    @nampaiy5662 2 месяца назад +1

    กินอาหารเเต่ผ่านไปเเล้ว10-12ชั่วโมงเเล้วยังมีอาการเรออยู่ เรอบ่อยมาก เป็นเพราะอะไรค่ะ ต้องเเก้อย่างไร

  • @cando7394
    @cando7394 3 месяца назад

    ผมมีอาการแบบว่าเลยครับ เป็นภูมิแผ้ตอนเช้า ลมเยอะ อาหารไม่ย่อย

  • @raksaswallow2563
    @raksaswallow2563 4 месяца назад +2

    สวัสดีค่ะ

  • @ธงนนท์ประสาท-ฬ6จ

    Yes doctors!

  • @waratchayaphosang8061
    @waratchayaphosang8061 4 месяца назад

    แล้ว คีเฟอร์ใช้นม ต้องเลี่ยงไหมคะ

  • @forexby8174
    @forexby8174 4 месяца назад

    เราตรวจภูมิแพ้อาหารแฝงมา ผลคือ ของที่กินประจำ ของโปรดจะขึ้นแพ้ เราเลยคิดว่าทางสายกลาง กินหลากหลาย

  • @sangarun9955
    @sangarun9955 Месяц назад

    ขอช่องคุณหมอหน่อยค่ัะ

  • @MeeMy-c4w
    @MeeMy-c4w 4 месяца назад

    ขอบคณคะ

  • @มณทาฝางคํา
    @มณทาฝางคํา 3 месяца назад

    ชอคุณค่า

  • @riolish_channel9592
    @riolish_channel9592 19 дней назад

    ใช่

  • @ธัญญ์ทิพา
    @ธัญญ์ทิพา 4 месяца назад +1

    คุณหมอมีคลีนิคที่ไหนหรืออยู่ที่ รพไหนค่ะ เพราะมีปัญหาลำไส้ท้องอืดประจำ

    • @TheLongevist
      @TheLongevist 4 месяца назад

      คลีนิค The Longevist สุขุมวิท 36 ครับ